Ginástica Holística: Método Ehrenfried de educação somática
Educação Somática:
Você conhece a Ginástica Holística®?
é um método de trabalho corporal que atua em três níveis: o pedagógico, o preventivo e o terapêutico.
criado pela médica e fisioterapeuta Lily Ehrenfried (Berlim, 1896 - Paris, 1994).
o trabalho surgiu na Europa, no início do século, quando inúmeros pesquisadores se dedicaram intensamente ao estudo do movimento.

Através da sensibilização e da tomada de consciência, a Ginástica Holística®
te conduz a uma melhor utilização do seu potencial perceptivo, sensorial e motor, e a uma atitude corporal harmônica.
Agindo simultaneamente sobre a respiração, o equilíbrio e o tônus muscular, contribui para melhorar todas as funções do indivíduo na sua unidade psicossomática.
Na rigorosa abordagem médica do método: os movimentos propostos levam sempre em conta as estruturas anatômicas, fisiológicas e biomecânicas; os exercícios solicitam o corpo na sua globalidade e não se restringem ao reforço muscular segmentar; os alunos experimentam gestos complexos e inabituais que solicitam a imaginação, o potencial lúdico e, consequentemente, exigem respostas neuromusculares renovadas.

