Pilates: Metodologias associadas para ampliar o mais famoso método

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Mulher nova na ginástica
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Sabe o que torna nossas

Aulas de Pilates Diferenciadas?

conhecimento! criatividade! variabilidade! 
 

O corpo não se beneficia da mesmice, ele se limita.

 é a diversidade e constância nos estímulos que nos faz desenvolver. nós sabemos disso e exploramos isso, pois cada fase da vida exige um cuidado e esforço diferente!

Todas nossas Aulas são

Individualizadas e com profissionais experientes:

 

Combinamos ao pilates as seguintes metodologias de educação somática:

 - ginástica holística

- coordenação motora

(metodologia Béziers/piret) 

- método GDS 

(postura & Movimento) 

Aulas adaptadas para:


Gestantes / Idosos / Adolescentes 

Prática de Pilates em um reformador

Conhece o criador do Pilates? 

Assista a sua história!

O que você sabe sobre a sua própria Postura?

 

Precisando melhorar a relação com seu corpo?

Quer resgatar a liberdade de movimentos?

Experimente ampliar seu repertório de

movimentos corporais.

Agende sua aula experimental: (11) 97528-3094

Seu corpo é sua responsabilidade,

cuide bem dele! Nós te ajudamos!